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Alimentazione dei figli: prevenire l'obesitÓ dei figli
Pubblicato il: 01/01/2012  Nella Sezione: Primi anni

 “L'obesità è una realtà dilagante e molti dei nostri figli sono già sovrappeso. L'alimentazione, spesso delegata alle mamme, deve diventare una parte integrante dell'educazione dei nostri figli. Sia le mamme che i papà debbono interessarsi ai cibi che ingeriscono i nostri figli e regolarne la bontà e il fattore salute. L'obesità è visibile anche in bambini al di sotto dei due anni ma spesso, il fatto che siano piccoli, fa sì che il problema venga rimandato quando è troppo tardi. (laRedazione)”

Chi vuole evitare ai figli una vita di battaglie con la bilancia deve allertarsi gia' quando sono piccolissimi: secondo un gruppo di ricercatori statunitensi, il 'punto critico' a partire dal quale un bimbo si avvia sulla strada dell'obesità e' spesso ancora prima dei due anni.

Uno studio, che ha preso in esame oltre 100 bambini e adolescenti obesi, ha rivelato che piu' della meta' erano sovrappeso gia' a 24 mesi; il 90 per cento a cinque anni; un quarto di loro, addirittura prima dei cinque mesi; e tutti erano sovrappeso o obesi all'eta' di 10.

Lo studio, pubblicato in Clinical Pediatrics, sottolinea che, per quanto ancora non siano ben chiare le cause dell'obesita' in eta' infantile, fattori come la pessima alimentazione, l'introduzione precoce di cibi solidi e lo scarsa attivita' fisica sono fattori scatenanti.

Non solo: i gusti alimentari si definiscono intorno ai due anni, per cui cambiare le abitudine in eta' piu' avanzata puo' risultare complicato. Secondo John Harrington, professore all'Eastern Virginia Medical School che ha guidato la ricerca, lo studio dovrebbe suonare "un campanello d'allarme per i medici". "Troppo spesso i medici attendono fino quando non sono nate complicazioni: convincere genitori e bambini a cambiare abitudini gia' radicate costituisce una sfida monumentale densa di ostacoli e delusioni. Lo studio dimostra che dobbiamo discutere dei comportamenti appropriati molto precocemente nella vita di un bambino per ottenere cambiamenti significativi nel trend attuale verso l'obesita'". .

fonte: dietologica.it
autore: Marina Morelli